Jeugdfitness

Ben je tussen de 12 en 18 jaar en wil je beginnen met fitness, dan is dit misschien wat voor jou!

Wat is jeugdfitness?

Jij, uw zoon/dochter wil beginnen met fitnessen, en  wil dit op een verantwoorde wijze doen. Vanuit deze gedachte hebben wij het initiatief genomen Jeugdfitness te starten. Onder deskundige begeleiding van onze sport/beweeginstructeur zal er voor jou of uw zoon/dochter een trainingsprogramma op maat gemaakt worden. Het unieke van Jeugdfitness bij Fysiotherapie Gezondheidscentrum Kersenboogerd is dat wij verantwoord en begeleid  trainen bieden voor deze leeftijdsgroep.

Hoe ziet de training eruit?

Je traint in groepsverband met leeftijdgenoten. Je kunt er voor kiezen elke week mee te doen met de losse oefeningen en circuittraining of je traint met je gepersonaliseerde trainingsschema. Aan het einde van de training wordt er afgesloten met een buikspierkwartier.

Onze jeugdfitness begeleider

Jurriën Vissie is als fysiofitness begeleider verbonden aan Fysiotherapie Gezondheidscentrum Kersenboogerd in Hoorn.

Voor wie is jeugdfitness?

Jeugdfitness is voor iedereen tussen de 12 en 18 jaar oud die op een verantwoorde manier wil sporten. Dit kan zijn vanwege een blessure, een aandoening of gewoon omdat je dat prettig vindt.

Waar vindt jeugdfitness plaats?

De lessen worden gegeven in de trainingszaal op locatie Grevelingen (Leonard Bernsteinhof 4).

Wanneer is jeugdfitness?

Training is alleen mogelijk op de onderstaande dagen en tijden:

Dagen van de week Trainingstijden
Maandag 16.30 – 18.00 uur
Woensdag 16.30 – 18.00 uur

Wat kost deelname aan jeugdfitness?

Voor de jeugdfitness rekenen wij een gereduceerd tarief:

Aantal keer trainen Tarieven
1 keer per week € 17,50
2 keer per week € 30,00

Wanneer er gebruik wordt gemaakt van het familie abonnement gelden er andere tarieven, hiervoor kunt u terecht op de pagina tarieven fysiofitness. Kijk voor de kosten die verbonden zijn aan andere oefengroepen op de pagina tarieven oefengroepen.

Hoe schrijf ik me in?

Je kunt je bij de receptie op beide locaties aanmelden voor deelname aan de jeugdfitness of ons bellen via telefoonnummer 0229 – 280999. Er wordt voor je een afspraak gemaakt voor intake bij de fysiofitness begeleider.

Wat neem ik mee?

In verband met blessurepreventie en een goede uitvoering van de oefeningen adviseren wij goede trainingsschoenen (zonder zwarte zolen) en gemakkelijk zittende sportkleding. Om hygiënische redenen verzoeken wij je altijd een handdoek mee te nemen naar de sportzaal en niet te trainen  met schoenen welke buiten zijn gedragen.

Extra informatie

Als je doorverwezen bent door een arts of een collega fysiotherapeut omdat het in je behandelschema past, zou het mogelijk kunnen zijn dat het uit de aanvullende verzekering betaald wordt. Neem hiervoor contact op met je zorgverzekeraar.

 

Op onze website maken wij gebruik van cookies. Dit, om de diverse functionaliteiten van de website mogelijk te maken en om inzicht te verkrijgen in het bezoekersgedrag. We doen dit om te bepalen hoe we onze website nog beter en klantvriendelijker voor u kunnen maken. Door op "accepteer" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van deze cookies zoals omschreven in onze Privacyverklaring.